NAK tahu apakah rahsianya yang boleh menjadikan seseorang itu gembira sepanjang hari?
Mari kita cuba resepi mudah ini...
RESEPI GEMBIRA
- Fikirkan beberapa hal menarik yang hendak dilakukan esok
- perapkan satu impian
- ambil wajah-wajah gembira dan bayangkan dalam fikiran
- fikirkan kebaikan-kebaikan orang di sekeliling kita
- maafkan kesalahan dan dosa orang sekeliling
- baca doa
- senyum pada bantal, tilam, selimut
- senyum pada diri sendiri
dan...
- tidur
*dapatkan tidur berkualiti yakni, tidur seperti bayi dengan pelapik tilam biovelocity
untuk keterangan lanjut, sila hubungi saya...
